日期：2021-9-17（原创文章,禁止转载）
肝脏是身体排毒的重要器官，平时喝酒熬夜、不良习惯等都容易对肝脏造成损伤，以致毒素在肝脏积累。有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么对肝脏排毒好吗？药草皇后你一定见过。下面随小编一起来看看吧！
药草皇后就是我们常见的蒲公英，具有养肝护肝、清热解毒、消炎抗菌、利尿等多种功效。坚持喝蒲公英茶，有助于清洁和保护肝脏。
平时应酬多，抽烟喝酒，肝功能受损，喝点葛根枸杞养肝茶，有解酒护肝，清肺润燥，清肝明目，补精益气的功效。
牛蒡含有大量的粗纤维，能快速有效吸收体内毒素，起到了保护肝肾的辅助作用。而且能润肠通便，对便秘也有缓解作用。
生活条件好了，肚腩越来越大？脂肪肝等问题也找上了我们。平时要注意控制体重，冬瓜荷叶茶，饭后来一杯，刮油去腻，减肥效果不错的。
现代人加班熬夜、饮食偏爱辣味重口等因素都容易造成肝阴的损伤。所以经常加班熬夜到两眼干涩的朋友不妨备一些桑葚干来食用或者泡水喝。
经常对着电脑、手机，眼睛干涩、视力模糊？石竹枸杞菊花茶，清肝明目、清热祛火、缓解眼睛干涩以及视疲劳。
湿气重，伤脾胃，脾虚则易伤肝。养生注意祛湿，这个祛湿茶有红豆、薏米、茯苓、荷叶、陈皮，祛湿效果快又好，而且健脾胃。
喝醉后，该如何醒酒，缓解酒后不适？泡杯葛花茶是不错的选择，因为葛花是解酒醒脾的传统良方。
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